Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
MAIN FEED

Детокс: как помочь главному органу

Организм человека – это самоочищающаяся система. Одним из главных органов, который отвечает за обезвреживание ядовитых элементов, является печень. Но часто образ жизни человека приводит к тому, что этот орган плохо справляется с возложенной на него функцией. И тогда надо проводить детокс терапию, что помогает улучшить самочувствие и усилить иммунитет. Какие сигналы неполадок в организме нельзя пропускать, нам рассказала главный врач клиники Smart Health Зухра Галимова


Именно в печени происходит огромное количество процессов, от метаболизма до обезвреживания всех токсинов, гормонов, продуктов обмена веществ. От ее работы зависят наша жизнедеятельность и здоровье.

Печень отвечает за строительство белков (альбумины, глобулины, факторы свертывания крови). Ее патология будет приводить к снижению уровня белка, нарушению свертывающей системы крови. Также этот орган принимает участие в синтезе жиров, в нем идет строительство холестерина и, когда мы видим повышение его уровня, это повод обратить внимание на работу печени, ведь именно на нее приходится 70% синтезированного холестерина (с пищей мы получаем только до 30% холестерина). Также печень синтезирует триглицериды, фосфолипиды, помогает нам в углеводном обмене.

В работу печени также входит обезвреживание гормонов и нейромедиаторов, синтез желчи. Гормоны являются жирорастворимыми веществами и, чтобы они могли покинуть наш организм, должны пройти ряд реакций (фаз детоксикации) в печени и перейти в водорастворимую форму. А дальше с желчными кислотами поступить в желчный пузырь. Желчный пузырь сокращается, выделив желчь в просвет кишки. Далее желчь будет участвовать в усвоении питательных веществ, защищать кишечник от избыточного бактериального роста за счет своего антисептического действия. И поэтому у желчи должна быть хорошая реология и правильный состав, чтобы с одной стороны защищать от роста бактерий, с другой – не повреждать стенку кишечника, приводя к воспалениям, полипам и онкологии. И, как следствие, водорастворимые продукты обмена будут удаляться из организма с каловыми массами и мочой.
Самый скромный орган

Печень не только самый важный орган детоксикации в нашем организме, но и самый скромный.

Очень долго вирусные гепатиты, алкогольный стеатоз и неалкогольный жировой гепатоз печени могут протекать бессимптомно до момента развития необратимых процессов в печени – цирроза (когда ткань печени замещается фиброзной тканью) и онкологии. Но небольшие «звоночки», которые могут говорить нам о нарушении функции печени и ее повреждении, все же существуют и к ним надо прислушиваться.

Ожирение, особенно отложение жира в области живота (висцеральное ожирение) в 60-100% случаев сочетается с неалкогольной жировой болезнью печени. Поэтому пациенты с ИМТ более 30, окружностью талии более 80 см, наличием инсулинорезистентности, с большой долей вероятности имеют жировое перерождение печени.

Жировой гепатоз («жирная печень») всегда будет сопровождаться хроническим воспалением печени, нарушением утилизации аммиака (хроническая интоксикация аммиаком будет приводить к появлению головной боли, снижению концентрации внимания и когнитивных функций, хронической слабостью), постепенно воспаленная ткань печени будет замешаться соединительной тканью с развитием цирроза печени.
Внешние проявления нарушений

Какие внешние, видимые нарушения в организме должны насторожить, что с печенью не все в порядке?

  • Ксантомы и ксантелазмы – доброкачественное новообразование кожи, желтовато-белого цвета и тестоватой консистенции.

  • Телеангиэктазии – сосудистые звёздочки на коже; красные ладони; купероз.

  • Милиумы -- плотные подкожные кисты поверхностно расположенных сальных желез, заполненные плотным белком кератином с примесью густого кожного сала, развивающиеся в результате нарушения оттока желчи.

  • Пигментные пятна на теле и на лице.

  • Пожелтение кожи и склер, часто сопровождающееся кожным зудом и шелушением (нарушение обмена билирубина и оттока желчи).

О симптомах зашлакованности печени также говорят состояния человека:

  • Усталость и слабость, неспособность держать рабочий ритм.

  • Потеря аппетита, уменьшение веса: нарушается обмен веществ.

  • Нарушения желудочно-кишечного тракта: светлый кал, боли в животе, запоры, поносы, изжога и другие проблемы с желудком.

  • Нарушение сна: бессонница, беспокойство, нервозность и раздражительность.

  • Перхоть и зуд кожи: печень не справляется с очисткой от токсинов.

  • Боли в мышцах и суставах.
Диагностика при нарушении работы печени

Если организм просигнализировал о неполадках, необходимо провести диагностику. Для оценки функции печени определяются показатели АЛТ, АСТ, щелочной фосфотазы, ГГТ. Это ферменты, содержащиеся в клетках печени, повышение которых будет указывать по повреждение и разрушение этих клеток.

При выполнении УЗИ брюшной полости мы можем судить о размерах печени, наличии жирового гепатоза или выраженного фиброза, гемангиомах и других патологических структурах и образованиях печени.

И последний, но немаловажный анализ – это анализ крови на гепатиты В и С. Если гепатит В довольно часто проявляет себя клинически (температура, интоксикация, желтушность кожи и склер), то гепатит С называют «ласковым убийцей» из-за отсутствия клинической картины и проявлений заболевания. Чаще всего о гепатите С мы узнаем только в момент, когда уже диагностируем у пациента цирроз или рак печени.
Поэтому вовремя обращайте внимание на сигналы организма и помогайте ему очищаться!

А если все же нужна профессиональная помощь, то здесь на помощь придут специальные методики в составе детокс-терапии.

В том случае, когда организм не может самостоятельно справиться с выведением токсинов, на помощь приходят вспомогательные методы, активизирующие естественные процессы. Искусственная (медикаментозная) детоксикация - это соблюдение диеты, добавление в рацион специальных продуктов или медикаментов, с помощью которых врач компенсирует диагностированный дефицит витаминов и микроэлементов. Кроме того, медицинская детоксикация включает в себя процедуры, которые помогают организму улучшить работоспособность и избавиться от вредных веществ. Методы, входящие в программу детоксикации, направлены на поддержание естественных механизмов детоксикации организма. Восстанавливая нормальное функционирование органов и систем, мы восстанавливаем способность организма нейтрализовать и выводить вредные вещества из организма. Правильная детоксикация помогает достичь нескольких целей: это поддерживает и улучшает работу печени. Печень является основным фильтром, который нейтрализует и удаляет продукты обмена веществ, остатки лекарств, тяжелые металлы, выхлопные газы, смолы, пестициды; он улучшает отток желчи, которая участвует в переваривании жиров, помогает организму усваивать витамины и регулирует работу кишечника; нормализует перистальтику кишечника, уменьшая количество образующихся токсинов и продуктов распада; поддерживает функцию почек для бесперебойного выведения токсинов с мочой.

Фото: из открытых источников
ЗДОРОВЬЕ