MAIN FEED

Онкология: первые признаки рака

Слово "рак" пугает. Но чем больше мы знаем, тем легче себя защитить. Самое главное — вовремя заметить проблему. Тогда шансов на успешное лечение намного больше. Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внимание, какие анализы и когда сдавать, и делимся комментариями врачей из Калифорнии.

Признаки, которые нельзя игнорировать

Симптомы рака могут быть разными. Но есть и общие сигналы, которые часто появляются на ранних стадиях:

  • Постоянная усталость — даже если вы хорошо спите и отдыхаете.
  • Резкое похудение или набор веса — без причины.
  • Проблемы с аппетитом — не хочется есть, подташнивает, тяжело глотать.
  • Опухоли и шишки — особенно новые и непонятные.
  • Долгая боль — если она не проходит или становится сильнее.
  • Изменения на коже — новые родинки, странные пятна, долго незаживающие ранки.
  • Постоянный кашель или осиплость — особенно если в мокроте есть кровь.
  • Необычные синяки или кровотечения — без травм.
  • Проблемы с туалетом — частые запоры, понос, странная моча.
  • Жар или потливость по ночам — без инфекции.

Если вы замечаете что-то из этого больше двух недель — лучше показаться врачу.
Когда сдавать анализы и проходить обследования

Многие виды рака можно выявить до того, как появятся симптомы. В этом помогают регулярные обследования. Вот что советуют врачи:

Рак груди

  • 40–44 года — можно начинать делать маммографию каждый год.
  • 45–54 года — рекомендуется проходить маммографию ежегодно.
  • После 55 лет — раз в два года или продолжать ежегодно.

Если в семье были случаи рака груди, стоит обсудить дополнительные обследования, например, МРТ.
Рак шейки матки

  • 21–29 лет — ПАП-тест раз в три года.
  • 30–65 лет — ПАП-тест и тест на ВПЧ раз в пять лет, или только ПАП-тест раз в три года.
  • После 65 лет — можно перестать проходить тесты, если предыдущие результаты анализов были в норме.

Рак кишечника

  • С 45 лет — можно выбирать между колоноскопией (раз в 10 лет) и анализами кала (каждый год).

Если у кого-то из родственников был рак кишечника — лучше обследоваться раньше.

Рак легких

  • 50–80 лет — ежегодное КТ-обследование, если вы курили или курите.

Рак простаты
  • С 50 лет — можно обсудить с врачом анализ крови на ПСА.
  • С 45 лет — если есть факторы риска (например, рак у родственников).
Что говорят врачи из Калифорнии

Доктор Джек Джакуб (Jack Jacoub), онколог из Калифорнии, говорит, что поддержание здорового веса с помощью сбалансированного питания и регулярных физических упражнений, а также отказ от алкоголя, курения, красного мяса и переработанных продуктов — это ключевые меры, которые могут значительно снизить риск развития рака и улучшить общее самочувствие.

А врач-онколог Кристин Тил (Christine Teal) рекомендует заниматься физической активностью не менее четырех дней в неделю, чтобы снизить риск развития нескольких распространенных видов рака, включая рак груди и кишечника.
Чем раньше заметить тревожные сигналы и пройти обследования, тем больше шансов на полное выздоровление. Прислушивайтесь к своему телу, не откладывайте визит к врачу, и не бойтесь профилактики. Эти простые меры могут однажды спасти жизнь.
2025-04-24 21:55 ЗДОРОВЬЕ